Grau de Bicicleta (Wheeling): equilíbrio, estilo e expressão urbana

Educação Física, Esporte e Corpo
16 de jan.
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Atualizado: há 4 dias

O grau de bicicleta, também chamado de wheeling, é uma prática urbana em que o ciclista empina a bicicleta, mantendo apenas a roda traseira no chão enquanto se desloca. Surgiu de forma espontânea entre jovens, principalmente em bairros e periferias, como uma maneira de se expressar corporalmente, mostrar habilidade e desafiar o próprio equilíbrio. Com o tempo, virou uma prática cultural presente em várias cidades do Brasil.

Para fazer o grau, o praticante precisa combinar força, equilíbrio, coordenação e controle do corpo. É necessário puxar o guidão no momento certo, controlar os pedais e ajustar o tronco para manter a bicicleta empinada sem cair. Além do grau tradicional, existem outras manobras, como andar sem as mãos, pedalar em pé sobre o quadro, girar o guidão, fazer curvas fechadas, saltos simples e variações que misturam equilíbrio e criatividade.

Apesar de ser uma prática comum entre jovens, o grau envolve riscos, principalmente quando feito em ruas movimentadas ou sem equipamentos de segurança. O uso de capacete, tênis e atenção ao local de treino é fundamental. Nas aulas de Educação Física, o wheeling pode ser discutido como prática corporal de aventura urbana, valorizando a cultura juvenil, mas também reforçando a importância da segurança e do cuidado com a própria vida.

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