A ginástica rítmica surgiu na Europa, no início do século XX, a partir de métodos que uniam movimento, música e expressão corporal. Com o tempo, ela se transformou em modalidade esportiva e passou a fazer parte das grandes competições internacionais, incluindo os Jogos Olímpicos.

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As competições podem ser individuais ou em conjunto. As atletas realizam séries coreografadas ao som de música, utilizando aparelhos como fita, arco, bola, maças e corda. Cada apresentação combina movimentos corporais com o manuseio dos aparelhos, exigindo precisão, ritmo e harmonia entre corpo e música.

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A ginástica rítmica desenvolve flexibilidade, coordenação, equilíbrio, agilidade e sensibilidade musical. As séries são avaliadas pela dificuldade dos movimentos, pela execução e pela parte artística. É um esporte que valoriza a criatividade, a beleza dos movimentos e a expressão corporal.